De 4 grundfølelser, og følelsernes formål

Se den første video, og tag første skridt i, at lære dine følelser og deres formål at kende.

Skemaet jeg taler om, får du hos mig.

 

Gør dig gerne efter videoen nogle tanker. Er der bestemte følelser, der er dominerende hos dig? Måske prøver de at fortælle dig noget. Lytter du?

Når du opgiver din følelse

Det har konsekvenser, når du ikke står ved din følelse. I videoen her beskriver jeg, hvad følelsen gerne vil have dig til, og hvad der sker, når du ikke ikke gør det.